Gruszki. Działają moczopędnie, ściągająco, przeciwzapalnie i doskonale oczyszczają krew. Gruszki są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika (obniża poziom cholesterolu i zapobiega zaparciom) i witaminy C.
Papaja. Napój ten składa się głównie z wody, ale zawiera również wiele witamin (A, C, B1 i B2) i błonnik, dlatego jest bardzo pomocny w walce z zatrzymywaniem wody w organizmie i zaparciami.
Cytrus. Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty i cytryny są bogate w potas, magnez i witaminę C – trzy składniki odżywcze, które stymulują nerki do wydalania nadmiaru płynów.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
przeczytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wow, te pomysły są genialne
Sztuczka piekarzy, dzięki której chleb pozostanie świeży przez kilka dni bez użycia lodówki
Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem
Odkryj sekret idealnej piersi z kurczaka: Przepis na prosty i smaczny obiad!