10 niesamowitych wodnych środków na piękną skórę

2 szklanki wody

Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, szczypta kurkumy

Instrukcje:
Gotować imbir przez 10 do 15 minut, odcedzić i dodać miód/kurkumę, jeśli chcesz.

Korzyści:
Zmniejsza trądzik i stany zapalne

Łagodzi bóle głowy i bóle menstruacyjne

Wspomaga trawienie i utratę wagi

Wspomaga wzrost włosów

3. Woda z kminkiem 🌰

Składniki:

1 łyżeczka nasion kminku

2 szklanki wody

Instrukcje:
Gotować przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.

Korzyści:
Oczyszcza wątrobę

Poprawia trawienie i sen

Rozjaśnia skórę

Pomaga w kontrolowaniu wagi

4. Woda z miodem 🍯

Składniki:

1 łyżeczka surowego miodu

1 szklanka ciepłej (nie gorącej) wody

Instrukcje:
Dobrze wymieszać i wypić rano na czczo.

Korzyści:

Naturalnie zwiększa energię

Wspomaga trawienie i detoksykację

Rozjaśnia skórę i łagodzi ból gardła

5. Woda z aloesem 🌿

Składniki:

1 łyżeczka. 1 łyżka żelu aloesowego (świeżego lub kupionego w sklepie)

1 szklanka wody

Opcjonalnie: sok z ogórka lub cytryny

Sposób przygotowania