10 sposobów, w jakie Twoje ciało może poinformować Cię, że coś jest nie tak

Złość i agresja: maska ​​​​depresji

Czy często odczuwasz złość lub agresję? Takie zachowanie może maskować  depresję , która jest znacznie bardziej złożona niż zwykłe uczucie smutku.  Pomoc psychologiczna może być kluczem do odzyskania równowagi emocjonalnej.

Za dużo snu: zmęczenie ponad oczywistość

Nadmierny sen lub nadmierna senność mogą ujawnić podstawowy problem, taki jak  choroba autoimmunologiczna . Jeśli mimo przespanej nocy czujesz się senny,  czas poszukać pomocy .

Pierścień w oku: cichy wskaźnik

Białe lub szare kółko wokół rogówki? Zjawisko to, często powiązane z  hipercholesterolemią , może być oznaką nadmiaru cholesterolu.  Profil lipidowy jest niezbędny do monitorowania zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Wołanie soli: ukryty niedobór

Nieodparta potrzeba słonych potraw może sygnalizować  niedobór żelaza ,  odwodnienie lub  zespół napięcia przedmiesiączkowego . Wzbogacenie diety i konsultacja z pracownikiem służby zdrowia może pomóc  w zrównoważeniu potrzeb .