12 oznak, że masz wysoki poziom cukru we krwi

3. Głód, który trudno zaspokoić

Czy już jadłeś, ale twój żołądek nadal domaga się więcej? Twoje komórki mogą nie mieć dostępu do dostępnego cukru, co powoduje, że mózg wysyła sygnał głodu.

4. Ciągłe zmęczenie

Brak chęci do ruchu, ogólne uczucie ospałości: cukier zatrzymuje się we krwi i nie dostarcza komórkom energii. Rezultat: gwarantowany zastrzyk energii.

5. Wizja, która staje się niewyraźna

Pod wpływem cukru może dojść do zmian w soczewce oka, np. jej zamglenia. Jeśli Twój wzrok zmienia się bez wyraźnego powodu, rozważ zbadanie poziomu cukru we krwi.

6. Rany, które źle się goją

Małe skaleczenia, zadrapania lub plamy goją się przez kilka dni? Zbyt duża ilość cukru spowalnia proces regeneracji skóry.

7. Powtarzające się zakażenia

Zakażenia układu moczowego, ból dziąseł, częste infekcje grzybicze … Wysoki poziom cukru we krwi może osłabić układ odpornościowy.

8. Mrowienie w dłoniach lub stopach

Tego rodzaju mrowienie może świadczyć o uszkodzeniu nerwów spowodowanym długotrwałym nadmiarem cukru. Nie można tego ignorować!

9. Niewyjaśnione wahania nastroju

Złość, drażliwość, chwile smutku: Twój mózg również potrzebuje równowagi cukru we krwi. Nadmierna ilość może wpłynąć na neuroprzekaźniki.