Reklama
Reklama
Reklama

18 produktów spożywczych, które mogą zwiększyć Twoją energię

  1. Łosoś: dla dobrego zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Łosoś jest bogaty w kwasy omega-3,  co przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania  niezbędnych hormonów i poprawia krążenie krwi. Podawane z grilla, idealnie nadaje się na romantyczną kolację.

  1. Migdały: naturalne źródło energii

Migdały są bogate w cynk, magnez i argininę, które wspomagają krążenie krwi i równowagę hormonalną. Wystarczy garść dziennie.

  1. Pestki dyni: cenne składniki odżywcze

Są bogate w cynk i L-argininę, które korzystnie wpływają na zdrowie seksualne. Doskonale nadaje się do sałatek i jogurtów.

  1. Wino czerwone: dla odrobiny relaksu

Lampka czerwonego wina może pomóc się zrelaksować. Uważaj jednak, żeby nie przesadzić, gdyż nadmiar może przynieść odwrotny skutek.

Dodaj smaku swojemu życiu miłosnemu

Włączając te  korzystne produkty  do swojej diety, możesz poprawić swój poziom energii, libido i ogólne samopoczucie. Dlaczego nie spróbować dzisiejszej romantycznej kolacji z łososiem, szparagami i kostką gorzkiej czekolady na deser?

Pamiętaj, że udane życie miłosne wymaga również dobrego ogólnego stanu zdrowia. Dbaj więc o siebie i ciesz się każdą chwilą!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe kwadraty z ciasteczkami: ten przepis pokochasz

W misce ubij śmietanę kremówkę, aż stanie się sztywna. W osobnej misce, za pomocą miksera, połącz serek mascarpone z cukrem ...

Roladki z ciasta francuskiego z szynką i serem

Zaczynając od jednego z dłuższych brzegów, ciasno zwiń ciasto francuskie w rulon. Delikatnie dociśnij brzeg, aby go uszczelnić. Schłodź rulon: ...

Umieść garść za drzwiami wejściowymi, a pozbędziesz się tego częstego problemu.

Jeśli przygotujesz własny środek odstraszający z wódki i goździków, możesz w naturalny sposób odstraszyć uciążliwe rybiki od swojego domu. Pamiętaj, ...

Zaskakujące, dlaczego tak wiele osób kładzie worek ryżu na klamce drzwi

Worek ryżu zapachowego na uchwycie Jak już wspomniano, ryż jest bardzo odpowiedni do przechowywania płynów. Ze względu na tę właściwość ...

Leave a Comment