18 produktów spożywczych, które mogą zwiększyć Twoją energię

15. Łosoś: dla dobrego zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Łosoś jest bogaty w kwasy omega-3,  co przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania  niezbędnych hormonów i poprawia krążenie krwi. Podawane z grilla, idealnie nadaje się na romantyczną kolację.

16. Migdały: naturalne źródło energii

Migdały są bogate w cynk, magnez i argininę, które wspomagają krążenie krwi i równowagę hormonalną. Wystarczy garść dziennie.

17. Pestki dyni: cenne składniki odżywcze

Są bogate w cynk i L-argininę, które korzystnie wpływają na zdrowie seksualne. Doskonale nadaje się do sałatek i jogurtów.

18. Wino czerwone: dla odrobiny relaksu

Lampka czerwonego wina może pomóc się zrelaksować. Uważaj jednak, żeby nie przesadzić, gdyż nadmiar może przynieść odwrotny skutek.

Dodaj smaku swojemu życiu miłosnemu

Włączając te  korzystne produkty  do swojej diety, możesz poprawić swój poziom energii, libido i ogólne samopoczucie. Dlaczego nie spróbować dzisiejszej romantycznej kolacji z łososiem, szparagami i kostką gorzkiej czekolady na deser?

Pamiętaj, że udane życie miłosne wymaga również dobrego ogólnego stanu zdrowia. Dbaj więc o siebie i ciesz się każdą chwilą!