Jak zintegrować to wszystko, nie komplikując sobie życia?
- Na surowo w chrupiącej sałatce.
- Grillowane w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek, jako zdrowa przystawka.
- Jako napar: namocz kilka plasterków w wodzie na noc i wypij rano.
- Zmiksowany w zielonym koktajlu, który zapewnia łagodny efekt detoksykujący.
Okra jest swego rodzaju szwajcarskim scyzorykiem wśród superżywności.
przeczytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
WSTAW 1 SZKLANKĘ WODY DO PIEKARNIKA, JEŚLI TO ZROBISZ, NIE UWIERZYSZ, CO DZIEJE SIĘ W DOMU!!
Oto jak wyczyścić brudne poduszki, aby pozostały białe i ładnie pachniały
Mini Chińskie Biszkopty (Ma Lai Gao)
LEMON Fizzies – Niesamowity smak