Dlaczego cukrzyca tak bardzo zakłóca sen?
Wyobraź sobie swoje ciało jako orkiestrę: aby zagrać piękną symfonię, każdy instrument musi być idealnie nastrojony. W przypadku cukrzycy jest tak, jak z muzykami, którzy fałszują. Efekt: powtarzające się wybudzenia w nocy, zaburzające naturalny rytm snu.
Poziom cukru we krwi naturalnie ulega wahaniom w ciągu nocy. U osoby chorej na cukrzycę wahania te są bardziej ekstremalne i powodują prawdziwy rollercoaster emocjonalny dla organizmu: szczyt hiperglikemii o świcie, hipoglikemia nad ranem…
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Klamra jagodowa
Zawsze kładź 2 liście laurowe pod poduszkę – dowiedz się dlaczego
Jak Z powodzeniem Rozmnażać Orchideę Z Liścia: Praktyczny Przewodnik Dla Początkujących Ogrodników
Zdecydowanie mój ulubiony sposób na oszczędzanie pieniędzy i czasu!