Sok z buraków: naturalny środek pobudzający krążenie
Buraki są bogate w azotany, które korzystnie wpływają na krążenie krwi i prawidłowe funkcjonowanie nerek. Zawierają również betalainy, silne przeciwutleniacze, które chronią nerki przed stresem oksydacyjnym.
Dlaczego warto ją przyjąć? Lepsze krążenie krwi oznacza lepszą filtrację toksyn i mniejsze obciążenie nerek.
Ostrzeżenie : Jeśli masz skłonność do tworzenia się kamieni nerkowych, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem buraków, ponieważ zawierają one dużo szczawianów.
Herbata imbirowa: naturalny środek detoksykujący
Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i detoksykujących. Pobudza pracę nerek, pomagając w usuwaniu nagromadzonych toksyn i zmniejszając stan zapalny.
Jak to przygotować? Zaparz kilka plasterków świeżego imbiru w gorącej wodzie przez 10 minut. Jeśli chcesz dosłodzić smak, dodaj łyżeczkę miodu.
Efekt dodatkowy : Napar ten wspomaga również trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Yo Make również polubił
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo
1kg startych jabłek mieszam ze 120g cukru, szarlotka z blaszki
„Cynamon w Próżni: Sekret Aromatycznej Kuchni i Długiego Przechowywania!”
Do czego służy mały otwór na dole telefonu?