Reklama
Reklama
Reklama

6 naturalnych napojów, które pomogą zachować zdrowie nerek

  1. Sok z buraków: naturalny środek pobudzający krążenie

Buraki są bogate w azotany, które korzystnie wpływają na krążenie krwi i prawidłowe funkcjonowanie nerek. Zawierają również betalainy, silne przeciwutleniacze, które chronią nerki przed stresem oksydacyjnym.

Dlaczego warto ją przyjąć?  Lepsze krążenie krwi oznacza lepszą filtrację toksyn i mniejsze obciążenie nerek.

Ostrzeżenie  : Jeśli masz skłonność do tworzenia się kamieni nerkowych, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem buraków, ponieważ zawierają one dużo szczawianów.

  1. Herbata imbirowa: naturalny środek detoksykujący

Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i detoksykujących. Pobudza pracę nerek, pomagając w usuwaniu nagromadzonych toksyn i zmniejszając stan zapalny.

Jak to przygotować?  Zaparz kilka plasterków świeżego imbiru w gorącej wodzie przez 10 minut. Jeśli chcesz dosłodzić smak, dodaj łyżeczkę miodu.

Efekt dodatkowy  : Napar ten wspomaga również trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb cynamonowy Amish

Instrukcje dotyczące przygotowania chleba cynamonowego Amish Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wymieszaj masło, 2 szklanki cukru ...

Umieść kulkę folii aluminiowej na swoich roślinach: na zawsze pozbędziesz się 6 problemów

Owijanie lub przykrywanie pni i łodyg roślin i drzew folią aluminiową ma kilka zalet. Obejmuje to również zadanie trzymania ślimaków ...

Pieczony sernik: pyszny przepis z kilkoma składnikami

Trasa podróży: 1. W misce wymieszaj ser, cukier, jajka, śmietanę i mąkę. 2. Wlej ciasto na blachę wyłożoną papierem do ...

Naturalne Czyszczenie Żelazka Parowego: Prosty Przewodnik DIY 🌿

Soda oczyszczona pomoże usunąć tłuszcz, plamy i zanieczyszczenia. Jeśli masz trudniejsze plamy, pozwól paście działać przez kilka minut, a następnie ...

Leave a Comment