Promienny uśmiech jest jak wizytówka: robi ogromną różnicę. Jednak z czasem na naszych zębach pojawia się dyskretny wróg: kamień nazębny. Wynik ? Żółte plamy, szorstkość… i uśmiech, którego tak naprawdę nie ośmielamy się już pokazywać.
A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że istnieją proste, naturalne i skuteczne rozwiązania, dzięki którym możesz pożegnać się z tymi opornymi osadami? Bez konieczności systematycznego chodzenia na fotel dentystyczny lub inwestowania w drogie zestawy wybielające. Oto 7 prostych wskazówek, które możesz zastosować w domu, aby mieć czystsze, bielsze zęby… i zdrowszą jamę ustną!
Magiczny duet: wodorowęglan i nadtlenek wodoru
To trochę jak „ekspresowy środek czyszczący” do mycia zębów. Wodorowęglan sodu, który ma właściwości lekko ścierne, pomaga usuwać płytkę nazębną. Nadtlenek wodoru przeznaczony do kontaktu z żywnością działa jako łagodny środek dezynfekujący.
Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej z 1 łyżką wody utlenionej (maksymalnie 3%). Szczotkuj zęby tą pastą przez 2 minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Należy wykonywać maksymalnie 1-2 razy w tygodniu .
Yo Make również polubił
10 Korzyści Zdrowotnych Skórki Granatu
Sos z awokado do tacos
Sauerbraten to tradycyjna niemiecka potrawa z marynowanej wołowiny, znana ze swojego pikantnego smaku.
Dip do ciasta z limonką (przepis na 3 minuty)