Reklama
Reklama
Reklama

7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny

Moringa oleifera, znana jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach we Francji i w Internecie. Bogaty w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków stosowany jest w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej rośliny o licznych zaletach.

Siedem niespodziewanych korzyści płynących z moringi

  1. Bomba odżywcza dla organizmu

Moringa jest jednym z  najbogatszych w składniki odżywcze produktów spożywczych  na świecie:

  • 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
  • 4 razy więcej wapnia niż w mleku
  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
  • 2 razy więcej białka niż w jogurcie

Jak używać?  Aby wzbogacić swoją dietę,  dodaj  łyżeczkę proszku z moringi  do  koktajli, jogurtów lub sałatek .

  1. Potężny sojusznik trawienia

Moringa pomaga  regulować transport  i zapobiega  zaburzeniom trawienia,  takim jak:

  • Wzdęcia
  • Zaparcie
  • Wrzody żołądka

Porada dotycząca dobrego samopoczucia  : przygotuj  napar  , mieszając  łyżkę proszku z moringi z ciepłą wodą i miodem,  aby ukoić żołądek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

MUS Z MANGO Z NASIONAMI CHIA To zdrowa i pyszna przekąska!

MUS Z MANGO Z NASIONAMI CHIA  To zdrowa i pyszna przekąska! SKŁADNIKI:3 łyżki nasion chia5 łyżek gorącej wody1/2 mango2 łyżki jogurtu naturalnego1/2 ...

To najlepszy czas na podzielenie irysów. Oto dlaczego i jak

Irysy są uwielbianym dodatkiem do wielu ogrodów, znanym ze swoich żywych kolorów i unikalnych kształtów płatków. Jednak aby rosły i ...

„Świąteczne Faszerowane Pieczarki – Przystawka, Która Zachwyci Gości!”

Wprowadzenie Faszerowane pieczarki to doskonała propozycja na świąteczną przystawkę, która zachwyci zarówno smakiem, jak i wyglądem. Ich aromatyczny farsz i ...

Mój zawsze jest taki podły. Próbowałem wielu rzeczy, ale to jest jedyna metoda, na którą przysięgam

Czyszczenie tłustego filtra okapu kuchennego to jedna z tych domowych czynności, których większość z nas się obawia. Nagromadzony tłuszcz może ...

Leave a Comment