Reklama
Reklama
Reklama

7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny

Moringa oleifera, znana jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach we Francji i w Internecie. Bogaty w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków stosowany jest w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej rośliny o licznych zaletach.

Siedem niespodziewanych korzyści płynących z moringi

  1. Bomba odżywcza dla organizmu

Moringa jest jednym z  najbogatszych w składniki odżywcze produktów spożywczych  na świecie:

  • 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
  • 4 razy więcej wapnia niż w mleku
  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
  • 2 razy więcej białka niż w jogurcie

Jak używać?  Aby wzbogacić swoją dietę,  dodaj  łyżeczkę proszku z moringi  do  koktajli, jogurtów lub sałatek .

  1. Potężny sojusznik trawienia

Moringa pomaga  regulować transport  i zapobiega  zaburzeniom trawienia,  takim jak:

  • Wzdęcia
  • Zaparcie
  • Wrzody żołądka

Porada dotycząca dobrego samopoczucia  : przygotuj  napar  , mieszając  łyżkę proszku z moringi z ciepłą wodą i miodem,  aby ukoić żołądek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nawet mając 80 lat, wie, jak uszczęśliwić swoją żonę! Imbir i kawa (PRZEPIS)

Wyobraź sobie napój o wielu zaletach, łatwy w przygotowaniu, który łączy w sobie naturalne składniki, pobudzając Twoją energię i poprawiając ...

20 najlepszych środków zaradczych na bazie miodu

Miód, naturalny słodzik produkowany przez pszczoły, jest ceniony od wieków nie tylko za swój zachwycający smak, ale także za niezwykłe ...

Pyszny i Lekki Ziemniaczany Sałatka: Idealny Przepis na Odchudzanie z 750 g Ziemniaków

Zastanawiasz się, jak przygotować zdrową i smaczną sałatkę ziemniaczaną, która wspomoże Twoje odchudzanie? Mamy dla Ciebie idealny przepis, który łączy ...

Szybki Domowy Ser: Przewodnik Krok po Kroku do Zrobienia Pysznego Sera z Mleka i Octu w Zaledwie 15 Minut

Wprowadzenie Ser w domu? Tak, to możliwe! Przygotowanie własnego sera wcale nie musi być trudne ani czasochłonne. W tym artykule ...

Leave a Comment