Właściwy odruch: nie pozostawaj w izolacji. Porozmawiaj z profesjonalistą, nawet jeśli najpierw będziesz chciał go tylko wysłuchać. Istnieją rozwiązania i co najważniejsze, nie jesteś sam.
Słuchanie własnego ciała już samo w sobie jest przyjemniejsze.
Wyczerpanie nie jest słabością. To mechanizm obronny. Nauczenie się słuchania własnych sygnałów oznacza pokazanie jasności umysłu i szacunku do siebie. Czasami odzyskanie kontroli oznacza po prostu wiedzę, kiedy przestać.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie
8 oznak, że zmarły bliski jest blisko Ciebie
„Naturalne mikstury, które stymulują wzrost nowych włosów nawet na czole i powstrzymują ich wypadanie”
Tylko osoby z doskonałym wzrokiem będą w stanie znaleźć 3 różnice między tymi dwoma obrazkami w mniej niż 11 sekund