Wnioski: Zróżnicowana dieta dla lepszej profilaktyki
Chociaż nie ma cudownego środka na raka, dieta bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze może być świetnym sposobem na wsparcie organizmu. Pamiętaj o urozmaiceniu posiłków, wybieraj świeże produkty i ogranicz żywność wysoko przetworzoną.
Zdrowe odżywianie to przede wszystkim przyjemność, która dobrze wpływa na ciało!
A Ty, jakie są Twoje ulubione zdrowe potrawy? Podziel się swoimi wskazówkami w komentarzach!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Klamra jagodowa
Najlepsze na świecie rożki budyniowe w piekarniku w 10 minut
Błogosławieni, którzy mają tę roślinę w domu: są bardzo szczęśliwi, nawet o tym nie wiedząc
W ciągu ostatniego miesiąca przyrządziliśmy tę potrawę 9 razy i wszyscy nadal ją uwielbiają.