Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zwalczanie Robaków w Koszu: Praktyczne Porady na Utrzymanie Czystości i Zapobieganie Inwazji Insektów

Wprowadzenie: Każdy z nas zna to nieprzyjemne uczucie, gdy zauważymy robaki w koszu na śmieci. Może to być nie tylko ...

Awokado wymaże zmarszczki na twarzy! Stymulacja kolagenu naturalnymi składnikami!

Szukasz naturalnego sposobu na redukcję zmarszczek i uzyskanie młodzieńczej, promiennej skóry? Awokado może być Twoim nowym najlepszym przyjacielem! Ten kremowy, ...

Puszyste Ciasto z Mascarpone i Białą Czekoladą: Wyjątkowy Deser na Każdą Okazję

Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na wyjątkowe ciasto, które zachwyci zarówno smakiem, jak i wyglądem, to ciasto z mascarpone i białą ...

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby znów był nowy… Zobacz więcej

W jelicie grubym może znajdować się wiele chorób, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, trądzik, choroba Leśniowskiego-Crohna, zaparcia, bóle głowy i ...

Leave a Comment