Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tajemniczy element każdej zamrażarki, który może zmienić Twoje podejście do jej użytkowania

Wprowadzenie: Zamrażarka to jedno z najczęściej używanych urządzeń w kuchni, które pomaga przechowywać jedzenie na długie miesiące. Jednak nie wszyscy ...

Uwielbiam je tworzyć i dawać jako prezenty! Co jest najlepsze? Nie musisz piec!

Trufle cytrynowe Trufle cytrynowe łączą w sobie idealne połączenie kwaśnych i słodkich smaków, dzięki czemu są pysznym przysmakiem, którego nie ...

7 hotelowych wskazówek, jak utrzymać łazienkę w nieskazitelnej czystości

Kiedy idziesz do hotelu, przyznaj, że często dręczy cię jedno pytanie: Jaki jest sekret hotelarzy, że łazienki są tak lśniące, ...

Prosty Sposób na Izolację Domu Zimą – Ekonomiczne i Efektywne Rozwiązanie

Szczęśliwe Oferty w Domu Zima – Ekonomiczne i Efektywne Rozwiązania Dom jest pełen komfortu i spokoju. Automatyczne tłumaczenie i metody ...

Leave a Comment