Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego trzeba wylewać sól do zlewu?

Kto nigdy nie spotkał się z niemiłą niespodzianką w postaci zlewu lub umywalki, które przestały prawidłowo odpływać? Zatory często powstają ...

„Jesteś naprawdę przerażająca”: Mathilde Panot ostro skrytykowała Léę Salamé…

Przewodnicząca grupy LFI w Zgromadzeniu Narodowym, Mathilde Panot była jednym z gości programu Francja 2022 w ramach kampanii wyborczej do ...

Przepis na sernik lotosowy bez pieczenia | Przepis na sernik z masłem biszkoptowym

🛒 Składniki (na tortownicę 24 cm): Na spód: 🍪 200 g herbatników Lotus 🧈 100 g masła (roztopionego) Na masę ...

Dlaczego Wstążki na Bagażu Są Złe – Pracownik Lotniska Ostrzega

Wprowadzenie: Chociaż przywiązanie wstążki do walizki wydaje się być prostym sposobem na wyróżnienie bagażu, pracownicy lotniska mają inne zdanie na ...

Leave a Comment