Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyśmiewali mój spadek po dziadku – dopóki nie zobaczyli, jak naprawdę jest

Prawdziwe dziedzictwo nie zawsze mierzy się pieniędzmi – można je odnaleźć we wspomnieniach, wartościach i marzeniach przekazywanych przez osoby, które ...

Cappuccino – ciasto kruszonkowe

składniki Na ciasto: (spód tortowy) 150g cukru 150 g zmielonych orzechów włoskich 4 osoby 50 g startej czekolady 50 gram ...

Odkryj sekret soczystych truskawek: najlepszy organiczny nawóz

Miłośnicy ogrodnictwa, radujcie się! Istnieje prosty sekret uprawy truskawek, które nie tylko są duże, ale także nieodparcie słodkie, a wszystko ...

5 genialnych sposobów na dodanie prywatności do drzwi bez zasłon

Prywatność jest ważna w każdej przestrzeni życiowej, a drzwi są często punktami wejścia, które mogą odsłonić Twoją osobistą przestrzeń dla ...

Leave a Comment