Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie siadaj, jeśli zobaczysz rolkę pod deską sedesową!

Jeśli widzisz rolkę papieru toaletowego umieszczoną pod deską sedesową, jest to sygnał ostrzegawczy — nie siadaj! Ten niezwykły, ale ważny ...

Przepis na Jajka w Sosie Rosyjskim

Ten przepis na jajka w sosie rosyjskim to klasyka, którą pamiętam z rodzinnych spotkań! Prosty, ale efektowny – zawsze znika ...

„Drugie życie torebek herbaty – praktyczne sposoby wykorzystania w domu”

Wprowadzenie: Zużyte torebki herbaty to nie tylko odpad, ale również cenny surowiec, który można wykorzystać na wiele praktycznych sposobów w ...

Ciasto pekanowe Kentucky

Ten klasyczny Kentucky pecan pie to bogaty i pyszny deser, idealny na każdą okazję. Połączenie słodkiego syropu kukurydzianego, brązowego cukru ...

Leave a Comment