Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Leżąc w bezruchu: Niesamowita prawda kryjąca się za tą sceną

Amanda, zdeterminowana młoda kobieta, leży nieruchomo przy ruchliwej drodze i przygląda się licznym kierowcom. Ranny? W niedoli? Przechodnie nie wiedzieli, ...

Usuń czarną pleśń z silikonu w łazience: widoczne rezultaty w 10 minut

Dobrze wstrząśnij i poczekaj, aż reakcja bulgotania ustanie. Nałóż roztwór bezpośrednio na formę. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz ...

3 Składniki i Niebo w Gębie! Odkryj Sekret Najzdrowszego Ciasta!

Jeśli szukasz zdrowego, prostego i pysznego deseru, który nie zawiera cukru, ten jogurtowiec z pewnością Cię zachwyci! Tylko trzy składniki, ...

“Ekspresowe Ciasto Codzienne – Gotowe w 5 Minut i Znika w Mgnieniu Oka!”

Wprowadzenie: Nie masz czasu na długie pieczenie, a marzy Ci się coś słodkiego do kawy? To ciasto to prawdziwy hit ...

Leave a Comment