Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na pyszne i soczyste mięso. Wszyscy poproszą Cię o ten przepis!

Składniki: Dla wieprzowiny: 1 do 1,2 kg schabu lub polędwicy Sól, pieprz, papryka (do smaku) Na nadzienie warzywne: 2 cebule, ...

Jak odetkać palniki kuchenki gazowej i uzyskać jaśniejszy płomień

Czy zauważyłeś, że Twoja kuchenka nie grzeje tak dobrze jak kiedyś? Że płomień wydaje się słaby, nieregularny, a nawet żółtawy ...

“Czekoladowe ciasto w 5 minut: Prosty przepis na wypiek z tylko 2 składników!”

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni, to ten przepis na czekoladowe ciasto w ...

Deser kremowy z ciasteczkami: Prosty i smaczny przepis

Deser kremowy z ciasteczkami: Prosty i smaczny przepis Deser kremowy z ciasteczkami to prosty i elegancki sposób na zakończenie każdego ...

Leave a Comment