Reklama
Reklama
Reklama

7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny

Moringa oleifera, znana jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach we Francji i w Internecie. Bogaty w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków stosowany jest w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej rośliny o licznych zaletach.

Siedem niespodziewanych korzyści płynących z moringi

  1. Bomba odżywcza dla organizmu

Moringa jest jednym z  najbogatszych w składniki odżywcze produktów spożywczych  na świecie:

  • 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
  • 4 razy więcej wapnia niż w mleku
  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
  • 2 razy więcej białka niż w jogurcie

Jak używać?  Aby wzbogacić swoją dietę,  dodaj  łyżeczkę proszku z moringi  do  koktajli, jogurtów lub sałatek .

  1. Potężny sojusznik trawienia

Moringa pomaga  regulować transport  i zapobiega  zaburzeniom trawienia,  takim jak:

  • Wzdęcia
  • Zaparcie
  • Wrzody żołądka

Porada dotycząca dobrego samopoczucia  : przygotuj  napar  , mieszając  łyżkę proszku z moringi z ciepłą wodą i miodem,  aby ukoić żołądek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Genialny sposób na czyszczenie szuflady w pralce: Błyskawicznie jak nowa, bez pleśni!

Czy wiesz, że w Twojej pralce kryje się miejsce, które jest idealnym siedliskiem dla brudu i pleśni? Mowa o szufladzie ...

Rozważanie narzędzia, którego używa moja teściowa do ostrzenia noży

Utrzymywanie noży ostrych jest bardzo ważne dla bezpieczeństwa i dokładności w kuchni. Jest to umiejętność niezbędna i wymagająca dbałości o ...

Odzyskaj blask swoich kranów: Jak skutecznie czyścić i odpoczywać, dzięki funkcji jak nowe

Wprowadzenie Kran w lub kuchni do elementu, który pojawił się na skutek działania, ale z biegiem czasu może tracić swój ...

Oto dlaczego powinieneś trzymać się z daleka od toksycznych członków rodziny

Więź rodzinna powinna być nierozerwalna i nikt ani nic nie może jej zerwać, ale czasem konieczne staje się zdystansowanie się ...

Leave a Comment