Reklama
Reklama
Reklama

7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny

Moringa oleifera, znana jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach we Francji i w Internecie. Bogaty w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków stosowany jest w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej rośliny o licznych zaletach.

Siedem niespodziewanych korzyści płynących z moringi

  1. Bomba odżywcza dla organizmu

Moringa jest jednym z  najbogatszych w składniki odżywcze produktów spożywczych  na świecie:

  • 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
  • 4 razy więcej wapnia niż w mleku
  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
  • 2 razy więcej białka niż w jogurcie

Jak używać?  Aby wzbogacić swoją dietę,  dodaj  łyżeczkę proszku z moringi  do  koktajli, jogurtów lub sałatek .

  1. Potężny sojusznik trawienia

Moringa pomaga  regulować transport  i zapobiega  zaburzeniom trawienia,  takim jak:

  • Wzdęcia
  • Zaparcie
  • Wrzody żołądka

Porada dotycząca dobrego samopoczucia  : przygotuj  napar  , mieszając  łyżkę proszku z moringi z ciepłą wodą i miodem,  aby ukoić żołądek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zawsze wlewam olej słonecznikowy do zlewu, gdy wychodzę z domu. Rezultat jest zawsze przyjemny.

Zawsze wlewam olej słonecznikowy do zlewu, gdy wychodzę z domu. Rezultat jest zawsze przyjemny. Ostatnio sąsiadka podzieliła się ze mną ...

3 wskazówki, jak trzymać myszy z dala od domu

Czy słyszysz podejrzane dźwięki w nocy? Czy Twoje zapasy zostały nadgryzione? Nie ma wątpliwości, w Twoim domu zamieszkały myszy! Nie ...

Czy ktoś wie, po co na cysternie zwisa dodatkowy łańcuch?

Prowadzenie Cysterna, czyli transport rudych świń, to łopata wkładana do rudych świń, które następnie karmi się jedzeniem i piciem. Może ...

„Zapiekanka Ziemniaczano-Mięsna z Pulpetami – Komfortowe Danie na Każdą Okazję”

Wprowadzenie Zapiekanka ziemniaczano-mięsna z pulpetami to danie, które łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak. Idealne na rodzinny obiad lub ...

Leave a Comment