Cebula to coś więcej niż tylko wzmacniacz smaku Twoich posiłków — jest pełna naturalnych związków, które pomagają regulować poziom cukru we krwi. Gdy jest odpowiednio przygotowana, ten skromny składnik może być potężnym sprzymierzeńcem w naturalnym zarządzaniu poziomem cukru we krwi. Oto przepis, który musisz znać!
Dlaczego cebula pomaga regulować poziom cukru we krwi
Bogata w kwercetynę: Cebula zawiera kwercetynę, naturalny przeciwutleniacz, który poprawia wrażliwość na insulinę i pomaga regulować poziom glukozy.
Wspomaga zdrowie trzustki: Związki siarki zawarte w cebuli wspomagają prawidłowe funkcjonowanie trzustki, narządu odpowiedzialnego za produkcję insuliny.
Spowalnia wchłanianie cukru: Cebula zawiera błonnik, który spowalnia wchłanianie cukru do krwiobiegu, zapobiegając skokom poziomu cukru.
Przepis na cebulę na kontrolowanie poziomu cukru we krwi
Składniki:
Yo Make również polubił
Dlaczego Nie Powinieneś Spać z Włączonym Wentylatorem w Nocy? 🌬️😴
Przepis na wegańskie ratatouille
Nazywam go „sosem babci”, ponieważ jest tak bogaty i aromatyczny, że sprawia wrażenie, jakby jego przygotowanie zajęło wiele godzin (ale tak nie było)!
Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi