Awokado jest często uważane za zdrową żywność: jest bogate w dobre kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały i ma wiele do zaoferowania. Czy jednak wiesz, że są osoby, które powinny zachować ostrożność? Pomimo swoich właściwości, awokado może mieć także skutki uboczne, w zależności od stanu zdrowia. Oto 4 grupy osób, które powinny ograniczyć lub unikać jego spożycia.
Osoby z alergiami lub nadwrażliwością
Jeśli jesteś podatny na reakcje alergiczne , uważaj na awokado! Może powodować wysypkę, swędzenie, zaczerwienienie , a nawet problemy trawienne, takie jak nudności i wymioty . U niektórych osób po spożyciu tego napoju może wystąpić mrowienie w ustach lub obrzęk języka . Jeśli dotyczy to również Ciebie, najlepiej unikać awokado .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto truskawkowe pieczemy w piekarniku z 1 szklanką mąki przez 30 minut
Marmurkowe Cudo: Jak Upiec Wilgotny Marmor Kuchen, Który Oczaruje Smakiem
Nie wyrzucaj tych małych opakowań: mogą zaoszczędzić Ci mnóstwo pieniędzy
Przepis na ciasto na mini pizzę