Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto ryżowe ze szpinakiem: tradycyjny przepis rodzinny

Ciasto ryżowe ze szpinakiem to pyszny sposób na wykorzystanie resztek ryżu i włączenie do diety większej ilości warzyw. Idealne na szybką przekąskę, wyrafinowaną przystawkę lub nawet jako dodatek do posiłków.

Oprócz tego, że są doskonałym sposobem na wprowadzenie szpinaku do diety najmłodszych, szpinakowe wafle ryżowe można smażyć lub piec. Ty wybierasz!

A co najlepsze? Możesz dostosować przepis na ciasto ryżowe ze szpinakiem, korzystając ze składników, które masz w domu, dzięki czemu będzie jeszcze bardziej praktyczny i dostępny.

Jak przygotować wafle ryżowe ze szpinakiem

 

SKŁADNIKI
2 szklanki ugotowanego ryżu
1 szklanka posiekanego szpinaku
2 lub 3 łyżki mąki pszennej
Zielony aromat do smaku
Białka do panierowania (opcjonalnie)
4 łyżki startego sera
1 szczypta soli
1 jajko

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Odświeżająca woda imbirowa: Naturalny sposób na poprawę metabolizmu i energii”

Jeśli szukasz prostego, naturalnego sposobu na poprawę metabolizmu, dodanie energii i wsparcie układu odpornościowego, woda imbirowa będzie doskonałym rozwiązaniem! Imbir ...

Choroba Alzheimera: zidentyfikowano 6 potencjalnych przyczyn i sposoby na zmniejszenie ich wpływu

Zdrowie mózgu, podobnie jak zdrowie serca, zależy od subtelnej równowagi pomiędzy nawykami związanymi ze stylem życia, środowiskiem i czynnikami osobistymi ...

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak czyścić, żeby wyglądało jak nowe

Bierzesz prysznic, ale nie wypływa z niego dużo wody? Przyczyną mogą być osady kamienia na baterii prysznicowej. Nie martw się, ...

Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić

Zapraszamy do podróży do świata naturalnych środków leczniczych, gdzie odkrywamy niezrównane korzyści płynące z prostej, ale skutecznej kombinacji: miodu i ...

Leave a Comment