Czy wiesz, że niektóre codzienne produkty spożywcze mogą być stosowane w jelitach i pomagać w regularnych różnicach? Jednym z takich składników są… jabłka!
Dlaczego jabłka?
Jabłka są bogate w błonnik, przede wszystkim błonnik rozpuszczalny (pektyny), który działa jak naturalny „żel” w jelitach. Pomaga w zmiękczeniu stelec i łatwym przesuwaniu się przez jelita grubego, w dziesięciu sposobach bocznego wypróżnienia.
Jak je spożywać?
Nie trzeba przygotowywać zestawu mikstur. Proste śniadanie jedno śniadanie (ze skórką!) rano lub jako przekąskę w ciągu dnia. Można też położyć na plasterku jajka do owsianki lub jogurtu.
✅ Korzyści z spożycia jabłek dla jelit:
wspomagają regularność wypróżnień
włączyć naturalne przeciwutleniacze
są przeznaczone do oczyszczania
Przepis jest stosowany na stronie sprawdzającej
Yo Make również polubił
“Jak uniknąć problemów z grzejnikami i zmniejszyć rachunki za energię?”
Jak naturalnie pozbyć się roztoczy i pluskiew z materaca? Oto skuteczne domowe sposoby
Ser, chleb czosnkowy, krewetki, grillowany ser
„Krakersowy Deser z Czekoladową Polewą – Ciasto Bez Pieczenia, które Zachwyci Smakiem”