kładniki: 0,5 kg fileta z kurczaka
2 cebule
4 ząbki czosnku
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki miodu
1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej
2 łyżki oliwy
120 ml wody
Szczypta soli
Sposób przygotowania: Mięso umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Podsmażyć na oliwie.
Cebulę obrać, pokroić w piórka, czosnek pokroić w cienkie plasterki. Przełożyć na patelnię z kurczakiem. Chwilę smażyć.
Następnie dodać sos sojowy, miód i szczyptę soli. Kolejno wlać wodę.
Zmniejszyć moc palnika i dusić całość przez kilka minut.
Mąkę ziemniaczaną wymieszać z odrobiną wody i przelać na patelnię. Mieszać do zgęstnienia sosu.
Czas przygotowania: 40 minut | Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4 porcj
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak uchronić dzieci (i dorosłych!) przed wszawicą?
Stosuję tę metodę niemal codziennie, odkąd nauczyłem się jej od 70-letniego mistrza.
Pożegnaj się z brodawkami i naroślami skórnymi bez bólu i środków chemicznych
SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ