Na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwne – kładzenie pokrojonych cytryn obok łóżka przed pójściem spać. Jednak ten prosty zwyczaj zyskał popularność na całym świecie, szczególnie wśród osób preferujących naturalne metody leczenia i sposoby na poprawę samopoczucia.
O co więc chodzi z tymi cytrynami przed snem? Czy to tylko dziwaczny trend, czy kryje się za tym coś więcej?
Co zaskakujące, istnieje kilka potwierdzonych naukowo powodów, dla których warto wypróbować ten cytrusowy rytuał.
1. Naturalny oczyszczacz powietrza
Cytryny mają silne właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Po pokrojeniu cytryny i pozostawieniu jej w pobliżu łóżka, powoli uwalnia ona olejki eteryczne do powietrza. Może to pomóc oczyścić i odświeżyć atmosferę w pomieszczeniu bez użycia chemicznych sprayów czy syntetycznych dyfuzorów.
Efekt? Możesz poczuć czystszy, lżejszy zapach w sypialni – i przyjemniejsze otoczenie sprzyjające spokojnemu snu.
Yo Make również polubił
Oto dlaczego warto powiesić w ogrodzie siatkę ze skorupkami jajek
Włóż rolkę papieru toaletowego do lodówki i zachwyć się efektami!
Jak uprawiać wiadra pełne borówek – bez względu na to, gdzie mieszkasz!
Wystarczy, że nałożysz folię aluminiową na żarówkę LED, a będziesz zdumiony