Reklama
Reklama
Reklama

Lekkie i puszyste ciasto bawełniane: przepis na japoński sernik o niskiej liczbie punktów WW

Wprowadzenie: Japoński sernik bawełniany to prawdziwa przyjemność dla miłośników słodkich deserów, którzy jednocześnie dbają o linię. Jego wyjątkowa lekkość i puszysta konsystencja sprawiają, że jest to doskonała alternatywa dla ciężkich, kalorycznych wypieków. Dzięki niewielkiej liczbie punktów WW (Weight Watchers), można się nim cieszyć bez wyrzutów sumienia. Oto przepis, który pozwala przygotować ten wspaniały deser w zdrowy sposób, idealny na każdą okazję.

Składniki:

250 g twarogu o niskiej zawartości tłuszczu
3 jajka
50 g mąki pszennej
60 g cukru (opcjonalnie można użyć zamienników cukru, np. erytrytolu)
100 ml mleka 1,5% tłuszczu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
1 łyżka proszku do pieczenia
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie formy: Rozgrzej piekarnik do 160°C (górna i dolna grzałka). Formę do pieczenia (najlepiej o średnicy 20 cm) wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj odrobiną tłuszczu i oprósz mąką.

Masa serowa: W dużej misce wymieszaj twaróg z mlekiem, jajkami, cukrem, wanilią oraz solą. Użyj miksera, aby uzyskać gładką masę. Następnie dodaj przesianą mąkę oraz proszek do pieczenia i delikatnie wymieszaj.

Pieczenie: Przelej masę serową do przygotowanej formy. Wstaw ciasto do piekarnika i piecz przez około 50-60 minut, aż wierzch będzie lekko złocisty, a patyczek wbity w środek ciasta będzie suchy. W razie potrzeby obniż temperaturę do 150°C, aby uniknąć przypalenia wierzchu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 najskuteczniejszych sposobów na szybkie usunięcie zaskórników

5 najskuteczniejszych sposobów na szybkie usunięcie zaskórników Jednym z najczęstszych problemów estetycznych, z którymi musimy się zmierzyć, są niewątpliwie zaskórniki ...

Ogrzewanie drewnem: zmiany w 2025 roku

Jeśli posiadasz piec opalany drewnem, wkład lub kocioł na pellet, przygotuj się na poważne zmiany, które zaczną się w 2025 ...

Pół szklanki wieczorem pomaga pozbyć się bólu kości i nerwobólów, bezsenności i depresji.

Wiele ciężkich i innych dolegliwości fizycznych i nerwowych mogło być spowodowanych obawą o minę, która zniechęciła organizm i sprawiła, że ...

Jak Zaskakująco Wyczyścić Piekarnik i Przywrócić Jego Blask: Proste Triki, Które Zmienią Twoje Gotowanie

Wstęp: Czysty piekarnik to podstawa w każdej kuchni – nie tylko wpływa na wygląd, ale także na jakość przygotowywanych potraw ...

Leave a Comment