Reklama
Reklama
Reklama

Schudnij Cudownie: Sałatka z Kapusty, Marchwi i Jabłka na Spalanie Tłuszczu z Brzucha

Wprowadzenie
Zdrowe odżywianie to klucz do utraty wagi, a ta sałatka z kapusty, marchwi i jabłka to prawdziwy hit w diecie na spalanie tłuszczu z brzucha. Jest pełna błonnika, witamin i składników wspomagających trawienie. Przygotowanie jest szybkie, a smak zadowoli każdego – niezależnie od tego, czy jest na diecie, czy nie!

Składniki (na 2 porcje)
2 szklanki drobno poszatkowanej białej kapusty
1 duża marchew (starta na tarce o grubych oczkach)
1 średnie jabłko (pokrojone w cienkie paski lub starte)
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub koperku
Sposób Przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:

Poszatkuj kapustę na drobno i przełóż ją do dużej miski.
Zetrzyj marchew na tarce o grubych oczkach.
Jabłko pokrój w cienkie paski lub zetrzyj na tarce (razem ze skórką).
2. Mieszanie sałatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kamienie migdałkowe: definicja i jak się ich pozbyć

Czy zauważyłeś kiedyś dziwny biały guzek z tyłu gardła, podobny do pryszcza? Nie jesteś sam. Te dziwne, małe struktury nazywane ...

Domowe mleko skondensowane – Twój sekret do pysznych deserów!

Wprowadzenie Mleko skondensowane to składnik, który nie może zabraknąć w kuchni, zwłaszcza jeśli kochamy domowe desery. Choć dostępne w sklepach, ...

Moja nana przysięga, że cebula jest skuteczna w pozbywaniu się szkodników, takich jak szczury, muchy, robaki i komary. Oto, jak to działa

W erze chemicznych środków owadobójczych i drogich pułapek, warto sięgnąć po coś znacznie prostszego, tańszego i – co najważniejsze – ...

Sałatka Marzenie

Sałatka, która z możliwością rozwiązania sprawdzi się na każdej częstotliwości, czy będzie dostępna na Wielkanoc. W sieci mieszanej znajdują się ...

Leave a Comment