Reklama
Reklama
Reklama

„Poranny napój na odchudzanie: kawa z imbirem na płaski brzuch w 7 dni”

Wprowadzenie
Chcesz szybciej osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi? Przedstawiamy przepis na napój, który możesz wypić rano, by wspomóc spalanie tłuszczu i przyspieszyć metabolizm. Kawa z imbirem to naturalny sposób na wspieranie procesu odchudzania, który dostarcza energii na cały dzień i działa korzystnie na twój układ trawienny. Przepis jest prosty i skuteczny, idealny na szybki start dnia.

Składniki:

1 filiżanka świeżo parzonej kawy (najlepiej czarna, bez cukru)
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
Sok z połowy cytryny
Opcjonalnie: odrobina miodu do smaku (ale najlepiej bez cukru)
1/2 łyżeczki cynamonu (dla dodatkowego wsparcia metabolizmu)
Sposób przyrządzenia:

Zaparz filiżankę kawy według własnych preferencji.
W międzyczasie, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zetrzyj świeży imbir na tarce.
Dodaj łyżeczkę startego imbiru do kawy.
Wyciśnij sok z połowy cytryny do napoju i dokładnie wymieszaj.
Opcjonalnie dodaj cynamon i miód (jeśli nie chcesz, by napój był za gorzki, miód może pomóc zrównoważyć smak).
Przemieszaj dokładnie i napój jest gotowy do picia!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej pić tę kawę rano na czczo, by wspomóc poranny metabolizm.
Jeśli chcesz, możesz przygotować napój dzień wcześniej, jednak dla najlepszego smaku zaleca się picie go świeżo po przygotowaniu.
Jeśli kawa staje się zbyt gorzka lub intensywna, możesz dodać odrobinę wody, by złagodzić jej smak.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

😍 ZMYWARKA, ZAWSZE WKŁADAJ GĄBKĘ PRZED JEJ URUCHOMIENIEM: POWÓD Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu😍

1- Często zmieniaj gąbkę kuchenną, aby uniknąć gromadzenia się zarazków i bakterii. 2- Używaj gąbki do mycia naczyń i powierzchni ...

Mus klementynkowy: lekki i owocowy deser

🛒 Składniki: 🍊 5 klementynek (soczystych i słodkich) 🍋 1 łyżka soku z cytryny 🍯 2 łyżki miodu (można zastąpić ...

Ciasto pomarancziwo kakawoe na oleju i wodzie gazowanej

5 jajek 1,5 szklanki cukru pudru 1 cukier waniliowy 3 szklanki mąki pszennej tortowej 1 opakowanie budyniu śmietankowego ( 40 ...

Oto dlaczego od marca 2025 r. należy blokować podejrzane numery zaczynające się od 09-48 i 01-62

Ten sam numer ciągle pojawia się na Twoim telefonie… Jak nudny refren, przerywa Ci on rozmową, czasami nawet kilka razy ...

Leave a Comment