Wprowadzenie
Maltagliati e Ceci to prosty i pyszny przepis, który łączy smak ciecierzycy z delikatnymi, domowymi makaronami. To danie jest idealne na zimowe dni, kiedy szukamy czegoś rozgrzewającego i sycącego. Dzięki ciecierzycy danie nabiera nie tylko kremowej konsystencji, ale także wartości odżywczych. W dodatku jest bardzo łatwe do przygotowania i nie wymaga wielu składników, co czyni je idealnym wyborem na codzienny obiad.
Składniki:
250 g maltagliati (lub innego ulubionego makaronu)
200 g ciecierzycy (świeżej lub z puszki)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
500 ml bulionu warzywnego (lub wody)
100 ml śmietany 30%
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: świeża natka pietruszki do posypania
Sposób przyrządzenia:
Jeśli używasz ciecierzycy suchej, namocz ją przez noc, a następnie ugotuj do miękkości. Jeśli używasz ciecierzycy z puszki, odsącz ją i przepłucz pod zimną wodą.
W dużym garnku rozgrzej oliwę i zeszklij posiekaną cebulę oraz czosnek przez kilka minut, aż staną się miękkie i aromatyczne.
Dodaj ciecierzycę do garnka i smaż przez chwilę, mieszając. Następnie wlej bulion warzywny i gotuj przez 10 minut, aby składniki się połączyły.
W tym czasie ugotuj makaron w osolonej wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Gdy ciecierzyca jest już miękka, dodaj śmietanę do garnka i gotuj przez kilka minut, aż całość stanie się kremowa.
Wymieszaj ugotowany makaron z sosem i gotuj razem przez 2–3 minuty, aż makaron wchłonie część sosu.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Yo Make również polubił
Prosty Trik, Dzięki Któremu Zaoszczędziłem 10 Metrów Sześciennych Wody Miesięcznie!
Pralka wytwarza zbyt dużo piany, jak naprawić katastrofę
BĘDZIESZ CHCIAŁ JEŚĆ CEBULĘ CODZIENNIE, GDY DOWIESZ SIĘ WSZYSTKIEGO, JAK WPŁYWA NA TWOJE ORGANIZM
Budyń z kaszy manny i rodzynki