Wprowadzenie:
Pietruszka to jeden z najczęściej pomijanych składników w naszej diecie, a tymczasem kryje w sobie prawdziwe zdrowotne skarby. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, A i innych cennych składników, pietruszka może wspierać zdrowie oczu, poprawiając ich kondycję i chroniąc przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Poznaj prosty sposób na włączenie pietruszki do swojej codziennej diety w postaci naturalnego napoju, który pomoże Ci zadbać o wzrok w naturalny sposób.
Składniki:
1 pęczek świeżej pietruszki (około 50 g)
1 szklanka wody
Sok z 1/2 cytryny (dla wzmocnienia działania witaminy C)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (dla słodyczy)
Kilka kostek lodu (jeśli chcesz uzyskać zimny napój)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Delikatne francuskie ciasteczka makaroniki z malinowym nadzieniem i pistacjami
Spal liść oregano w kuchni, to, co dzieje się w domu, jest nieoczekiwane
Nagle budzisz się w środku nocy, z mocno bijącym sercem, masz wrażenie, że zapadasz się w nicość, tak naprawdę nie rozumiejąc wydarzenia.
Wszyscy kochają mango, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważne są ich liście