Biały język, ciągłe zmęczenie, zaburzenia snu, wzdęcia… jakie są objawy?

Surowy czosnek: mały skarb o imponujących właściwościach

Ukryty w naszych kuchniach czosnek jest prawdziwym skarbem leczniczym. Dzięki allicynie, silnemu związkowi uwalnianemu po zmiażdżeniu, czosnek staje się groźnym przeciwnikiem grzybów Candida.

Jak używać:

Na surowo : Zmiażdż 1 lub 2 ząbki, odstaw na 10 minut, a następnie połknij z odrobiną wody lub oliwy z oliwek.
Jako suplement : Dla osób, które obawiają się intensywnego smaku czosnku, dostępne są kapsułki.
Uwaga : Zacznij powoli, aby uniknąć problemów trawiennych!

Ocet jabłkowy: naturalny środek równoważący

Podobnie jak winiarz dostosowuje kwasowość wina, aby uzyskać idealną równowagę, ocet jabłkowy pomaga Twojemu organizmowi odzyskać wewnętrzną równowagę. Pomimo swojej kwasowości, pomaga alkalizować organizm i spowalnia rozmnażanie się grzybów Candida.

Jak używać:

Napój : Rozcieńczyć jedną łyżkę stołową w dużej szklance wody i pić przed posiłkiem.
Zewnętrznie : W celu złagodzenia podrażnień skóry stosować rozcieńczony roztwór (1 część octu na 4 części wody).
Zawsze wybieraj surowy, niefiltrowany ocet, zawierający „matkę”, aby w pełni skorzystać z jego dobrodziejstw.

Probiotyki: Twoi sojusznicy w odbudowie flory jelitowej
Wyobraź sobie swoje jelita jako ekosystem, w którym panuje różnorodność biologiczna. Kiedy ta różnorodność zostaje wyczerpana, Candida zaczyna się rozwijać. Probiotyki pomagają przywrócić równowagę poprzez wzmocnienie „dobrych” bakterii.

Polecane źródła:

Żywność fermentowana : kiszona kapusta, kefir, miso, kombucha.
Suplementy diety : polecane są szczepy Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus i Saccharomyces boulardii.
Dodatkowa wskazówka : Aby zoptymalizować działanie probiotyków, stosuj je oddzielnie od leków przeciwgrzybiczych.

Herbata Pau d’Arco: pradawny środek leczniczy
Kora Pau d’Arco, pochodząca z lasów Ameryki Południowej, jest wykorzystywana od stuleci ze względu na swoje naturalne właściwości przeciwgrzybicze, wynikające z zawartości lapacholu.

Jak używać:

Jako napar : Zagotuj kilka kawałków kory i pij 1 do 2 szklanek dziennie.
W kapsułkach : Praktyczna opcja dla osób, które się spieszą.
Wskazówka : Aby odczuć pozytywne efekty, zaleca się co najmniej dwutygodniową kurację.

Czego należy unikać podczas leczenia przeciwgrzybiczego
Aby pozbawić Candidę „paliwa”, wyeliminuj z diety:

Rafinowany cukier
Biała mąka
Alkohol
Produkty ultraprzetworzone
Produkty mleczne (jeśli jesteś na nie uczulony)
Zastąp je surowymi, pożywnymi produktami: świeżymi warzywami, orzechami, chudym mięsem i produktami pełnoziarnistymi.

Twoja droga do trwałego uzdrowienia
Pozbywanie się grzybów Candida przypomina trochę sprzątanie domu, w którym pojawili się nielegalni lokatorzy: wymaga metody, cierpliwości i wytrwałości. Dzięki tym naturalnym środkom nie tylko maskujesz objawy, ale także odbudowujesz swoje samopoczucie od wewnątrz. Twoje ciało zasługuje na takie wsparcie , aby odzyskać cały swój blask!

Ważny :
Przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz jakieś leki.