Reklama
Reklama
Reklama

„Budyń Persimmonowy w 5 minut: Przepis na pyszny deser bez cukru z tylko 2 składnikami”

Wprowadzenie:
Budyniowe desery to klasyka wśród słodkości, ale często pełne są cukru i innych dodatków, których chcielibyśmy uniknąć. Dziś mam dla Ciebie wyjątkowy przepis na budyń persimmonowy, który jest nie tylko pyszny, ale również zdrowy! Dzięki persimmonowi (kaki), deser staje się naturalnie słodki, a jego przygotowanie wymaga jedynie dwóch składników! To idealny wybór dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale unikają dodanych cukrów.

Składniki:

2 dojrzałe persimmony (kaki)
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie persimmonów: Umyj persimmony, przekrój je na pół i usuń pestki. Następnie wyjmij miąższ i wrzuć go do blendera.
Miksowanie: Zmiksuj miąższ na gładką masę.
Gotowanie: Wlej mleko roślinne do garnka i podgrzewaj na średnim ogniu. Dodaj do niego zmiksowany miąższ z persimmona.
Gotowanie budyniu: Mieszaj masę na małym ogniu przez kilka minut, aż budyń zgęstnieje. Jeśli chcesz, aby miał gęstszą konsystencję, gotuj dłużej.
Chłodzenie: Przelej gotowy budyń do miseczek i odstaw na kilka minut, aby lekko ostygł. Następnie schłodź w lodówce przez około 30 minut.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Budyń najlepiej podać schłodzony, można go ozdobić odrobiną orzechów lub kawałkami owoców.
Przechowywanie: Przechowuj budyń w lodówce przez 2-3 dni. Przed podaniem możesz go lekko wymieszać, jeśli stwardnieje w trakcie przechowywania.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa Warzywna na Odchudzanie

Zupa warzywna to nie tylko pyszny sposób na rozgrzanie w chłodne dni, ale także doskonały wybór dla osób pragnących zgubić ...

Bez bałaganu i łatwo: Jak szybko usunąć łuski ryb z pomocą plastikowej torby

Wprowadzenie: Usuwanie łusek z ryby to jedna z tych czynności, które mogą sprawić, że kuchnia stanie się chaotycznym miejscem pełnym ...

Czy lepiej pić wodę przegotowaną czy butelkowaną?

Czy lepiej pić wodę przegotowaną czy butelkowaną? Podczas gdy niektórzy wolą pić wodę butelkowaną, ponieważ martwią się o jakość wody ...

Większość ludzi źle to rozumie. 10 prawd, które musisz znać

W dzisiejszym świecie informacji na temat zdrowia jest mnóstwo, ale często sprzecznych i mylących. Wiele osób czuje się przytłoczonych ogromną ...

Leave a Comment