Carla Bruni-Sarkozy eksponuje swoje szczupłe nogi z nieodpartym dodatkiem na paryskim tygodniu mody

Carla preferuje także ćwiczenia na maszynie eliptycznej i wzmacnianie mięśni – są to kompleksowe ćwiczenia angażujące całe ciało. Krótko mówiąc, jej podejście jest podobne do podejścia tancerki klasycznej: rygor, systematyczność i różnorodność wysiłków.

Jedzenie – przemyślany i odpowiedzialny wybór

Drugim filarem jej sylwetki jest oczywiście dieta. Choć niektórzy wyobrażają sobie drastyczne diety, rzeczywistość jest bardziej złożona. Carla Bruni po prostu dostosowała swoje nawyki do aktualnych potrzeb, biorąc w szczególności pod uwagę skutki menopauzy. Zmiana hormonalna, której obawia się wiele kobiet, ponieważ często wiąże się z przybieraniem na wadze i zmęczeniem.