- Cebula jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Związki siarki, i inne fitoskładniki zawarte w cebuli przyczyniają się do jej licznych korzyści zdrowotnych, w tym:
- Właściwości przeciwzapalne* Pomagają zmniejszyć stan zapalny pęcherza moczowego i tkanek prostaty.
- Antyoksydanty* Neutralizują szkodliwe wolne rodniki, które przyczyniają się do uszkodzeń komórek.
- Wysoka zawartość błonnika* Wspomaga trawienie i ogólną kondycję jelit, co pośrednio wpływa na zdrowie pęcherza i prostaty.
Korzyści dla pęcherza
- Cebula ma właściwości wspomagające zdrowie układu moczowego. Jak wspomagają zdrowie pęcherza*
- Detoksykacja * Sok z cebuli działa jak naturalny środek moczopędny, usuwając toksyny i zmniejszając ryzyko infekcji pęcherza.
- Właściwości antybakteryjne* Zwalcza szkodliwe bakterie, które mogą powodować zakażenia dróg moczowych (ZUM).
- Poprawia kontrolę pęcherza* Niektóre związki zawarte w cebuli pomagają wzmocnić mięśnie pęcherza i zmniejszyć problemy z nietrzymaniem moczu.
Korzyści dla prostaty
- Mężczyźni, zwłaszcza ci po 40. roku życia, często cierpią na takie problemy jak przerost prostaty lub jej zapalenie. Włączenie cebuli do diety może przynieść zaskakujące korzyści:
- Zmniejszenie stanu zapalnego* Kwercetyna, silny przeciwutleniacz występujący w cebuli, łagodzi obrzęk prostaty.
- Równowaga hormonalna* Cebula wspomaga produkcję testosteronu, który pomaga utrzymać zdrowie prostaty.
- Profilaktyka raka* Badania sugerują, że związki siarki zawarte w cebuli mogą zmniejszać ryzyko raka prostaty.
Jak wykorzystać cebulę, aby uzyskać maksymalne korzyści
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie kupię już więcej środka do czyszczenia piekarników w sklepie. Ten DIY działa cuda!
Oto dlaczego masz małe, białe kropki na ustach i częściach intymnych
Co się dzieje, gdy jesz pestki awokado?
Sekret Czystych Garnków: Jak Usunąć Przypalenia Przy Pomocy Jednego Składnika