Kalorie: 200
Białko: 4 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcz: 8 g
Błonnik: 3 g
Cukier: 12 g
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Przechowuj schłodzony bochenek w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni lub w lodówce do tygodnia. Można go również zamrozić na okres do 3 miesięcy.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Ten bochenek to wspaniałe połączenie słodyczy banana i bogactwa kakao, uzupełnione chrupiącymi orzechami włoskimi. To szybki i łatwy przepis, który stanowi rozkoszną przekąskę o każdej porze dnia.
Wnioski:
Ten bananowo-kakaowy bochenek orzechowy to pyszny sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów, jednocześnie zaspokajając pragnienie czekolady. Jego wilgotna konsystencja i orzechowy chrup sprawiają, że jest ulubionym ciastem rodziny i przyjaciół. Łatwy w przygotowaniu i przyjemny na każdą okazję, ten bochenek z pewnością stanie się podstawą Twojego repertuaru wypieków.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć mrożonych bananów?
Tak, rozmroź i odsącz nadmiar wilgoci przed rozgnieceniem.
Czego mogę użyć zamiast orzechów włoskich?
Możesz zastąpić je orzechami pekan, migdałami lub pominąć orzechy, aby uzyskać wersję bez orzechów.
Czy mogę dodać kawałki czekolady?
Tak, kawałki czekolady można dodać, aby uzyskać dodatkową słodycz i smak czekolady.
Jak mogę zrobić ten bochenek bezglutenowy?
Użyj mieszanki mąki bezglutenowej zamiast zwykłej mąki.
Czy mogę zmniejszyć ilość cukru w przepisie?
Tak, możesz zmniejszyć ilość cukru lub go pominąć, ponieważ banany zapewniają naturalną słodycz.
Skąd będę wiedzieć, kiedy bochenek jest gotowy?
Włóż wykałaczkę do środka bochenka; jeśli wyjdzie czysta, bochenek jest gotowy.
Czy mogę zamiast tego zrobić mini bochenki?
Tak, dostosuj czas pieczenia do około 25-30 minut w przypadku mini bochenków.
Jak przechowywać resztki?
Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej lub w lodówce, aby zachować świeżość na dłużej.
Czy mogę dodać inne dodatki?
Możesz swobodnie dodawać do ciasta suszone owoce, nasiona lub inne orzechy.
Jak najlepiej podawać ten bochenek?
Podawaj go takiego, jaki jest, lub z masłem orzechowym lub łyżką jogurtu, aby uzyskać dodatkową rozkosz.
Yo Make również polubił
„Sekrety octu: Jak właściwie używać go do bielszych ubrań i miękkich ręczników”
Domowy Świeży Ser – Jak Przygotować Pyszny Twaróg Własnoręcznie
Pierwsza rzecz, którą zobaczysz, ujawni twój stan psychiczny
Wystarczy jedna łyżeczka rano, aby zmiękczyć stolec i oczyścić jelito grube.