Ciasto jabłkowo-owsiane z orzechami włoskimi i suszonymi morelami

3. Pieczenie:
Przygotuj formę do pieczenia (np. o średnicy 24 cm) i wyłóż ją papierem do pieczenia lub posmaruj masłem.
Przelej masę do formy, wyrównaj wierzch.
Wstaw ciasto do nagrzanego piekarnika (180°C) i piecz przez około 40-45 minut, aż ciasto stanie się złociste, a patyczek wbity w środek wyjdzie suchy.
4. Podanie:
Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozwól mu ostygnąć przez 10 minut w formie, a następnie przełóż na kratkę do całkowitego ostygnięcia.
Możesz podać je na ciepło lub w temperaturze pokojowej, posypane cukrem pudrem lub polane jogurtem naturalnym.
Sugestie do podania:
Z jogurtem: Świetnie smakuje z łyżką jogurtu naturalnego lub greckiego.
Z owocami: Można podać z dodatkowymi świeżymi owocami, np. jagodami, malinami lub plasterkami banana.
Warianty:
Wersja wegańska: Zamiast jajek użyj 2 łyżki siemienia lnianego zmieszanego z 6 łyżkami wody (pozostawić na 10 minut, aż zgęstnieje), a masło zamień na margarynę roślinną.
Z dodatkiem przypraw: Do ciasta możesz dodać szczyptę gałki muszkatołowej lub kardamonu, które wzbogacą smak.
Z orzechami innymi niż włoskie: Możesz użyć migdałów, orzechów laskowych lub nerkowców.
FAQ:
1. Czy ciasto można zrobić bez cukru?
Tak, jeśli preferujesz wersję bez cukru, możesz użyć miodu lub syropu klonowego, a także dodać więcej suszonych owoców dla słodyczy.

2. Czy ciasto jest odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej?
Tak, wystarczy zamienić mąkę pszenną na mąkę ryżową lub bezglutenową mieszankę mąk.

3. Jak długo można przechowywać ciasto?
Ciasto przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce do 3-4 dni. Smakuje równie dobrze na drugi dzień.

Ciasto jabłkowo-owsiane z orzechami włoskimi i suszonymi morelami to zdrowa, smaczna opcja na deser lub drugie śniadanie. Jest pełne naturalnych składników, które dostarczą energii na długie godziny.