Czy często pojawiają Ci się siniaki? Oto 6 mało znanych powodów

2. Starzenie się: cieńsza skóra i bardziej wrażliwe naczynia krwionośne

Z wiekiem  skóra traci kolagen  i  staje się cieńsza , przez co naczynia włosowate  są bardziej narażone na wstrząsy , nawet te niewielkie. Ponadto  ochronna warstwa tłuszczu pod skórą zanika , co zmniejsza amortyzację uderzeń.

Jak możemy spowolnić to zjawisko?

• Wspomagaj produkcję kolagenu,  spożywając produkty bogate w  witaminę C  (kiwi, owoce cytrusowe, papryka).
• Nawilżaj skórę  kremami bogatymi w  kwas hialuronowy i przeciwutleniacze .

3. Leki: często niedoceniany czynnik

Przyjmowanie leków

Niektóre zabiegi mogą  rozrzedzać krew  i zwiększać ryzyko powstawania siniaków, w tym:

• Leki przeciwzakrzepowe  (aspiryna, heparyna, warfaryna), które spowalniają krzepnięcie krwi.
• Kortykosteroidy  (stosowane w leczeniu astmy, alergii i stanów zapalnych), które  w dłuższej perspektywie osłabiają skórę .
• Leki przeciwzapalne  (ibuprofen, naproksen), które tymczasowo wpływają na krzepnięcie.

Co robić?

•  Jeśli  podczas stosowania leku często pojawiają się u Ciebie siniaki, skonsultuj się z lekarzem .
• Unikaj samodzielnego stosowania leków  przeciwzakrzepowych bez nadzoru lekarza.
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  ←PoprzedniNastępny→