Czy naprawdę powinniśmy ogrzać się do 19°C? Oto idealna temperatura według ekspertów

Jak prawidłowo ogrzewać, żeby nie wydać za dużo pieniędzy?

Utrzymanie idealnej temperatury  bez zwiększania rachunków jest możliwe dzięki  kilku prostym wskazówkom  :

• Zoptymalizuj izolację  :  Zamknij okiennice i zastosuj kurtyny termiczne,  aby ograniczyć utratę ciepła.
• Wietrz codziennie  : dobra  cyrkulacja powietrza  pomaga  zapobiegać wilgoci  i  zwiększa efektywność ogrzewania .
• Reguluj temperaturę w zależności od pory dnia  :
•  W pomieszczeniach mieszkalnych w ciągu dnia 19-20°C .
•  Temperatura w pokoju w nocy 16-18°C .
• 16°C w pomieszczeniach rzadko używanych  (wejście, korytarz).
• Zainwestuj w programowalny termostat,  aby automatycznie regulować temperaturę.

Werdykt: jaką temperaturę wybrać?

Nie ma  uniwersalnej temperatury  , która pasowałaby każdemu.  Oto jednak optymalne zalecenia  :

• Pokoje dzienne (salon, jadalnia)  :  19 do 20°C,  aby połączyć  komfort z oszczędnością energii .
• Sypialnia  :  16 do 18°C  ​​dla  zapewnienia dobrego snu .
• Pomieszczenia o małym natężeniu ruchu (korytarz, wejście)  :  16°C  w celu  ograniczenia utraty ciepła .

Dzięki tym wskazówkom  możesz spędzić zimę w cieple,  nie przejadając się  i  nie rezygnując ze swojego dobrego samopoczucia .

A Ty jaką temperaturę przyjmujesz w domu?