Pewnie zauważyłeś: wieczorem, kiedy przychodzi pora snu, Twój partner przewraca się na drugi bok… i odwraca się do Ciebie plecami. Ten mały gest może wydawać się chłodny lub wzbudzać wątpliwości. Ale czy naprawdę powinniśmy to traktować jako oznakę napięcia? A może wręcz przeciwnie, dyskretny sygnał, że związek jest zrównoważony? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.
Sen, odbicie naszej intymności
Wiemy, że dobry sen jest niezbędny, aby zachować formę. Eksperci zalecają od 7 do 9 godzin snu na dobę. Ale pora snu nie jest tylko czasem odpoczynku. Jest to także moment intymności i połączenia , czasami cichy, ale bardzo odkrywczy.
Spanie razem ma realne korzyści: redukuje stres, poprawia jakość snu, synchronizuje gospodarkę hormonalną i wzmacnia więź emocjonalną . Ale sposób, w jaki ze sobą sypiamy, mówi wiele o dynamice naszego związku .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szokujące! Ten Przepis na Ciasto Babci Sprawi, że Twoja Kuchnia Eksploduje Smakiem!
Dzięki tym wskazówkom nigdy więcej nie wyrzucisz swoich starych, tępych maszynek do golenia.
Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?
‼️GRILLOWANE SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA Z PIEPRZEM CYTRYNOWYM‼️