Hack 1: Pasta z sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru
Soda oczyszczona jest łagodnym środkiem ściernym, który może pomóc usunąć powierzchniowe plamy na zębach, podczas gdy nadtlenek wodoru jest naturalnym środkiem wybielającym. Aby stworzyć pastę wybielającą, wymieszaj niewielką ilość sody oczyszczonej z kilkoma kroplami nadtlenku wodoru, aż uzyskasz konsystencję pasty. Użyj tej mieszanki, aby delikatnie szczotkować zęby przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Stosuj tę sztuczkę nie częściej niż dwa razy w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa.
Hack 2: Płukanie ust olejem kokosowym
Płukanie ust olejem to starożytna praktyka polegająca na płukaniu ust olejem w celu usunięcia bakterii i poprawy zdrowia jamy ustnej. Olej kokosowy jest szczególnie popularny w tej metodzie ze względu na przyjemny smak i właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Aby wypróbować płukanie ust olejem, weź łyżkę oleju kokosowego i płucz nim usta przez 15-20 minut, a następnie wypluj. Może to pomóc w zmniejszeniu osadzania się płytki nazębnej i powierzchniowych przebarwień, co z czasem doprowadzi do jaśniejszego uśmiechu.
Hack 3: Płukanie octem jabłkowym
Ocet jabłkowy jest znany ze swoich naturalnych właściwości wybielających ze względu na swoją kwaśną naturę. Aby użyć go jako płynu do płukania ust, rozcieńcz jedną część octu jabłkowego z dwiema częściami wody. Płucz usta mieszanką przez około minutę, a następnie dokładnie wypłucz wodą, aby zapobiec erozji szkliwa przez kwas. Używaj tego płynu do płukania oszczędnie, nie częściej niż raz w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia zębów.
Hack 4: Szczotkowanie węglem aktywnym
Węgiel aktywowany to wysoce absorbująca substancja, która może pomóc usunąć toksyny i plamy z zębów. Aby użyć węgla aktywowanego do wybielania zębów, zmocz szczoteczkę do zębów i zanurz ją w sproszkowanym węglu aktywowanym. Szczotkuj zęby delikatnie przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Zachowaj ostrożność podczas tej metody, ponieważ węgiel aktywowany może być ścierny i nie należy go stosować często.
Hack 5: Mieszanka truskawek i sody oczyszczonej
Truskawki zawierają kwas jabłkowy, który może pomóc usunąć powierzchniowe plamy na zębach. Aby stworzyć mieszankę wybielającą, rozgnieć jedną dojrzałą truskawkę i wymieszaj ją z połową łyżeczki sody oczyszczonej. Nałóż mieszankę na zęby za pomocą szczoteczki do zębów, pozostaw na pięć minut, a następnie dokładnie wypłucz. Stosuj tę sztuczkę oszczędnie, ponieważ kwas w truskawkach może erodować szkliwo, jeśli jest stosowany zbyt często.
Hack 6: Pasta z cytryny i sody oczyszczonej
Sok z cytryny jest naturalnym środkiem wybielającym, który może pomóc wybielić zęby. Aby zrobić pastę wybielającą, wymieszaj niewielką ilość soku z cytryny z sodą oczyszczoną, aż uzyskasz konsystencję pasty. Nałóż pastę na zęby i pozostaw na minutę, a następnie dokładnie wypłucz. Ze względu na kwasowość soku z cytryny, stosuj tę metodę oszczędnie, aby uniknąć erozji szkliwa.
Hack 7: Pocieranie skórką od banana
Skórki banana zawierają minerały takie jak potas, magnez i mangan, które mogą pomóc usunąć plamy z zębów. Aby wypróbować tę metodę, pocieraj wewnętrzną stronę skórki banana o zęby przez dwie minuty, a następnie umyj zęby jak zwykle. Ta delikatna metoda może być stosowana codziennie i jest bezpiecznym sposobem na utrzymanie jaśniejszego uśmiechu.
Hack 8: Zastosowanie proszku kurkumowego
Kurkuma jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, który może również pomóc wybielić zęby. Aby użyć kurkumy do wybielania zębów, zmocz szczoteczkę do zębów i zanurz ją w proszku kurkumowym. Szczotkuj zęby delikatnie przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Chociaż kurkuma jest żółta, może pomóc w redukcji plam i rozjaśnieniu uśmiechu, gdy jest regularnie stosowana.
Środki ostrożności i uwagi dotyczące bezpieczeństwa
Chociaż te domowe sposoby wybielania zębów mogą być skuteczne, ważne jest, aby stosować je ostrożnie. Nadmierne stosowanie substancji ściernych może uszkodzić szkliwo, co prowadzi do zwiększonej wrażliwości i podatności na próchnicę. Zawsze przestrzegaj zalecanych wytycznych dotyczących stosowania i skonsultuj się ze stomatologiem, jeśli masz obawy dotyczące zdrowia jamy ustnej. Ponadto te metody mogą nie być odpowiednie dla każdego, szczególnie dla osób z wrażliwymi zębami lub istniejącymi problemami stomatologicznymi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowa Konfitura z Bakłażanów w Oleju: Przepis na Prosty i Smaczny Przysmak do Słoika
Korzyści zdrowotne i zastosowania trawy gęsiej
Czy potrafisz znaleźć ukrytą rurę na obrazku?
„Zaskakujący sposób na recykling pokrywek słoików – Stwórz coś wyjątkowego!”