Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

W dużej misce wymieszaj starte jabłka, rodzynki, jajka, mleko i ewentualnie miód lub syrop klonowy.
Dodaj suche składniki (płatki owsiane z przyprawami) i dokładnie wymieszaj, aż masa się połączy.
3. Przygotowanie formy:
Wyłóż formę do pieczenia papierem lub delikatnie natłuść ją olejem kokosowym.
Przełóż masę do formy i równomiernie rozprowadź.
4. Pieczenie:
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 30–35 minut, aż wierzch będzie złocisty, a ciasto sprężyste w dotyku.
5. Studzenie:
Wyjmij ciasto z piekarnika i odstaw do ostygnięcia przed pokrojeniem.
Dlaczego warto spróbować?

Zdrowie:
Płatki owsiane to doskonałe źródło błonnika, jabłka dostarczają witamin, a rodzynki naturalnej słodyczy.
Bez dodatku cukru:

Ciasto jest słodzone wyłącznie owocami i opcjonalnie niewielką ilością miodu lub syropu klonowego.
Szybkie i proste:

Wystarczy kilka składników, które często masz w domu, aby stworzyć pyszny deser.
Wskazówki:
Dodatkowy smak:

Dodaj garść posiekanych orzechów włoskich lub migdałów dla dodatkowej chrupkości.
Zamiast rodzynek:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka maślane Butter Swim

Rozpocznij od nagrzania piekarnika do 450°F (232°C), aby przygotować te złote przysmaki. W średniej wielkości misce wymieszaj mąkę, proszek do ...

„Czekoladowa Rozkosz w Koronie z Ciasta Francuskiego – Ekspresowy Deser na Każdą Okazję”

Jeśli deser nie zostanie zjedzony od razu, przechowuj go w szczelnie zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej do 2 dni. Podgrzej ...

Odkryj moc goździków: naturalny środek odstraszający owady

Umieść całe goździki w bawełnianych woreczkach lub gazie. Zawiąż woreczek i połóż w szafkach, na parapetach lub w miejscach, gdzie ...

„Sekret trwałości: Jak jedna składnik może uratować suszone rośliny przed więdnięciem!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Gotowe rośliny można wykorzystać jako element dekoracyjny w wazonach, bukietach czy ozdobach do wnętrz. Aby ...

Leave a Comment