Dlaczego części intymne mogą pachnieć rybą?

Jak odzyskać dobre zdrowie intymne?

1. Dbaj o higienę osobistą

• Wybieraj produkty o neutralnym pH i bez substancji zapachowych .
• Unikaj irygacji pochwy, które zaburzają naturalną równowagę.
• Zmieniaj bieliznę codziennie, wybierając bawełnianą .

2. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem

Jeśli nieprzyjemny zapach utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy ( swędzenie, pieczenie, nieprawidłowa wydzielina ), należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza. Może być konieczne leczenie antybiotykami lub środkami przeciwgrzybiczymi .

3. Stosuj zrównoważoną dietę

Jedz produkty bogate w probiotyki i dbaj o nawodnienie organizmu, aby zachować zdrową równowagę pochwy.

4. Regularnie odwiedzaj ginekologa

Zaleca się coroczną wizytę u ginekologa, aby zadbać o dobre zdrowie intymne i wykryć wszelkie problemy na czas.

Słuchaj swojego ciała, aby lepiej zapobiegać

Nietypowy intymny zapach nie musi być powodem do niepokoju , ale nie należy go ignorować. Ciało wysyła sygnały, których warto słuchać. Stosuj dobre nawyki higieniczne, dbaj o swoją dietę i nie wahaj się zasięgnąć porady, jeśli masz wątpliwości.