Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka?

Mały zastrzyk dla Twojej odporności

Dzięki dużej zawartości witaminy C i przeciwutleniaczy woda z cytryną działa jak prawdziwa tarcza ochronna. Pomaga organizmowi lepiej się bronić, zwłaszcza podczas zmian pór roku lub w okresach zmęczenia. Prosty nawyk pozwalający przetrwać zimę  w spokojniejszym nastroju .

Olśniewający uśmiech, naturalnie

Tak, cytryna jest kwaśna, ale jeśli jest odpowiednio stosowana, może pomóc w poprawie higieny jamy ustnej. Woda z cytryną stosowana z umiarem może ukoić ból dziąseł, odświeżyć oddech i zmniejszyć suchość w ustach. Wskazówka: Używaj słomki i po każdym wypiciu przepłucz usta czystą wodą.

Ile cytryny daje jaki efekt?

• Poniżej 56 kg:  ½ cytryny w 250 ml letniej wody
• Powyżej 56 kg:  1 cała cytryna w 250 ml letniej wody

Najważniejsza jest regularność. Wystarczy raz dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek, aby odczuć pozytywne efekty.

Właściwe działania, aby wykorzystać to bez ryzyka

• Pij przez słomkę, aby chronić zęby
• Odczekaj 30 minut przed umyciem zębów.
• Wybieraj świeże, organiczne cytryny 
• Wyrób sobie ten nawyk na dłuższą metę, a zobaczysz widoczne rezultaty.

Odrobina soku z cytryny wyciśnięta do dużej szklanki wody… i cały świat dobrego samopoczucia otwiera się przed Tobą.