Wierzy, że wszystko da się załatwić.
Zaskakująco, niektórzy niewierni ludzie szczerze liczą na to, że ich związek może zostać uratowany. Chcą „odwrócić stronę”, wierzą w odnowę, nie stawiając czoła rzeczywistym, podstawowym problemom . Jednak bez komunikacji, bez kwestionowania, ta nadzieja często pozostaje daremna.
Jak zareagować w tej sytuacji?
Znalezienie się w obliczu niewiernego partnera, który postanawia zostać, może być niezwykle niepokojące. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poruszać się w tym czasie z jasnością:
Mów, ale naprawdę
Rozpoczęcie dialogu jest niezbędne. Nie oznacza to całkowitego wybaczenia, ale zrozumienie. Zrozumienie, co się wydarzyło, jak się czujesz i czego chcesz dalej. Wyrażaj się bez ograniczeń, zadawaj niezbędne pytania, nawet te najbardziej bolesne.
Uzyskaj wsparcie
Terapia par — lub terapia indywidualna — może zdziałać cuda. Pozwala ci ubrać emocje w słowa, rozładować niewypowiedziane problemy i zbadać opcje w bezpiecznym otoczeniu. Nawet jeśli jesteś zły, nawet jeśli się wahasz, może dać ci odpowiedzi.
Ustal swoje granice
Ważne jest, aby określić, co akceptujesz… a co odrzucasz. Wyznaczanie jasnych granic chroni cię. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się zostać, czy odejść, ta jasność pomoże ci uniknąć zagubienia się w spirali niezdecydowania.
Daj sobie czas
Nie musisz podejmować wszystkich decyzji samodzielnie już dziś. Znajdź czas na przetrawienie, refleksję i ponowne skupienie. To w spokoju dokonuje się najbardziej sprawiedliwych wyborów.
Yo Make również polubił
Jajka na twardo: przepis na przygotowanie ich do perfekcji i 13 smacznych pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni
Przepis podam w zamian za proste podziękowanie
Tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami – Smak świątecznej tradycji w nowoczesnej kuchni
„Poranny napój na odchudzanie: kawa z imbirem na płaski brzuch w 7 dni”