Cynamon: Dzięki działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – ta przyprawa spala tłuszcz. Podnosi temperaturę ciała, które czerpie z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon wspomaga również trawienie.
Gorąca woda: Każdy zna podstawowe korzyści płynące z wody. Jeśli chodzi o utratę wagi, woda pomaga zwiększyć aktywność organizmu.
Ostrzeżenie: Cynamon nie jest zalecany kobietom w ciąży ani dzieciom poniżej 2 roku życia. Spożywaj z umiarem, ponieważ duże dawki powodują kołatanie serca i nudności.
Generalnie, im jesteśmy starsi, tym mniej wydajne staje się nasze ciało, szczególnie jeśli chodzi o utratę wagi. Hormony zakłócają ten proces i utrudniają eliminację tłuszczu. Kobiety po 40. roku życia mają większe trudności z utratą wagi, szczególnie w niektórych obszarach ciała, takich jak brzuch. W rzeczywistości tłuszcz brzuszny jest jednym z najbardziej opornych tłuszczów do utraty.
Yo Make również polubił
Tytuł: „Pomarańczowa Kremowa Sałatka – Orzeźwiająca Rozkosz w Każdym Kęsie!”
Zobaczyć srokę w pobliżu domu: oto jej znaczenie
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz
Szarlotka Zdrowy i szybki przepis na indywidualną Szarlotkę