Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Czy muszę używać oliwy z oliwek? Oliwa pomaga w uzyskaniu lekkiej chrupkości, ale jeśli chcesz zrobić frytki bez tłuszczu, możesz pominąć ten składnik. Frytki i tak będą pyszne!

Czy frytki będą chrupiące, jeśli je podgrzewam w mikrofali? Tak, frytki będą miały chrupiącą teksturę, jeśli odpowiednio je podgrzewasz, mieszając co minutę. Mikrofala idealnie nadaje się do przygotowania frytek bez tłuszczu.

Jakie przyprawy mogę dodać do frytek? Możesz eksperymentować z różnymi przyprawami! Polecam dodać paprykę, czosnek w proszku, zioła (np. rozmaryn, tymianek), a także chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki.

Jakie inne warzywa można zrobić w mikrofali w ten sposób? Oprócz ziemniaków, w mikrofali możesz przygotować również frytki z marchewki, cukinii czy batatów. Wystarczy, że pokroisz je w cienkie plastry lub paski i przyprawisz według gustu.

Teraz wiesz, jak w 5 minut przygotować pyszne i zdrowe frytki bez smażenia! To szybka, łatwa i niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnych frytek. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jakie ryzyko wiąże się z pozostawieniem ładowarki podłączonej do gniazdka, gdy jest rozładowana?

Przedwczesne zużycie ładowarki Pozostawianie ładowarki podłączonej do prądu przez cały czas skraca jej żywotność. Ciągłe nagrzewanie:  Nawet gdy ładowarka nie jest ...

Jak prać ręczniki, aby były miękkie i puszyste?

Namocz ręczniki w mieszance składającej się z 5 litrów gorącej wody, czterech łyżek białego octu i soku z jednej cytryny ...

Cytrynowe babeczki z mleczną polewą – przepis na puszyste i aromatyczne wypieki

Warianty: Babeczki cytrynowo-miodowe: Zamiast części cukru dodaj 2 łyżki miodu dla głębszego smaku. Babeczki z makiem: Do ciasta dodaj 1 ...

Domowe ravioli z nadzieniem z kapusty i grzybów – eksplozja rustykalnych smaków

Kapustę myjemy i kroimy w cienkie paski. Oczyść i pokrój grzyby. Na patelni rozgrzej oliwę z ząbkiem czosnku, dodaj grzyby ...

Leave a Comment