Jakie są korzyści codziennego żucia goździków?
Poprawiają higienę jamy ustnej, łagodzą bóle zębów, wspierają trawienie, odświeżają oddech, mogą wzmacniać odporność i działać przeciwzapalnie.
Czy goździki mogą szkodzić?
W nadmiarze – tak. Goździki zawierają eugenol, który w dużych ilościach może działać drażniąco. 1–2 sztuki dziennie to bezpieczna i skuteczna ilość.
Czy można je stosować przy wrzodach lub refluksie?
Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny zachować ostrożność – najlepiej skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.
Chcesz, abym przygotował wersję graficzną lub do pobrania PDF z tą naturalną “receptą”?
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Przepis podam w zamian za proste podziękowanie
Po 50. roku życia: Żuj 2 goździki dziennie na pusty żołądek i ciesz się korzyściami zdrowotnymi.
Dlaczego nigdy nie należy używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
Portulaka: Niedoceniany Superfood o Maksymalnych Korzyściach Zdrowotnych