Domowy płyn do płukania ust z minerałami: spa dla Twoich ust
Oto łatwy i ekonomiczny przepis na skuteczną metodę przyspieszenia remineralizacji zębów.
Prosty przepis:
- ½ łyżeczki soli morskiej.
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej.
- 250 ml letniej wody.
- Opcjonalnie: 2 krople olejku goździkowego lub miętowego.
Płucz gardło przez 30 sekund i pozwól swoim zębom skorzystać z tego naturalnego środka.
Leki ziołowe: głęboko zakorzeniona tradycja we Francji
Od stuleci francuska wieś słynie ze skarbów związanych z higieną jamy ustnej.
Trzej naturalni sojusznicy:
- Olejek goździkowy : Jak ochronna zbroja dla wrażliwych zębów.
- Neem : tradycyjnie stosowany do oczyszczania jamy ustnej.
- Korzeń lukrecji : naturalnie oczyszcza płytkę nazębną.
Odrobina olejku goździkowego delikatnie zastosowana może złagodzić ból zęba w ciągu kilku minut.
Nawadniaj zęby, aby lepiej je chronić
Ślina jest twoją pierwszą naturalną obroną, podobnie jak poranna rosa chroniąca liście przed suszą.
Jak pobudzić produkcję śliny?
- Pij wodę regularnie w ciągu dnia.
- Żuj gumę bez cukru, najlepiej z ksylitolem.
- Ogranicz spożycie alkoholu i unikaj tytoniu.
Wnioski: profilaktyka, by lepiej się uśmiechać
Najlepszą bronią w walce z próchnicą pozostaje aktywna profilaktyka . Stosując te proste i naturalne czynności, każdego dnia budujesz solidną twierdzę dla swoich zębów. Pamiętaj: jeśli próchnica jest już zaawansowana, koniecznie skonsultuj się ze stomatologiem . Ale dbając o codzienną higienę, sprawisz, że Twój uśmiech będzie trwał dłużej, na jaką zasługuje.
Yo Make również polubił
Jak czyścić okna bez przemytu za pomocą prostego triku z błędną wodą i łyżeczką
Ten „leniwy chrupiący bekonowo-ziemniaczany” to mój ulubiony przysmak — 4 składniki i znika, zanim jeszcze usiądę!
Roślina, która powinna znaleźć się w każdym domu: Sekret jej długowieczności i korzyści
Nie wyrzucaj starych słoików typu mason. Oto 10 imponujących sposobów na ich ponowne wykorzystanie