Jak pozbyć się cellulitu na brzuchu: porady i wskazówki

3. Regularne ćwiczenia:
Regularne ćwiczenia, zwłaszcza ćwiczenia sercowo-naczyniowe i wzmacniające mięśnie, mogą pomóc w ujędrnieniu mięśni i zmniejszeniu widoczności cellulitu. Skup się na ćwiczeniach angażujących konkretnie obszar brzucha, takich jak brzuszki, skłony i deska.

4. Masuj dotknięty obszar:
Masaż może pomóc poprawić krążenie krwi i limfy, co może zmniejszyć widoczność cellulitu. Stosuj krem ​​lub olejek do masażu i wykonuj koliste ruchy na dotkniętym obszarze przez kilka minut każdego dnia.

Może Cię również zainteresować: Odkryj różne korzyści płynące z orzechów

5. Stosuj leczenie miejscowe:
Niektóre kremy i balsamy zawierają składniki takie jak kofeina, witamina C i retinol, które mogą pomóc w zmniejszeniu widoczności cellulitu. Stosuj je regularnie, zgodnie z instrukcją producenta.