Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

1. Ciepła kąpiel olejowa

Do odżywczej kąpieli możesz użyć  lekko podgrzanej oliwy z oliwek  lub  oleju rycynowego. Mocz palce przez 15 minut, dwa razy w tygodniu. Rezultat: nawilżone i wzmocnione paznokcie.

2. Wzmacniająca cytryna

Cytryna jest bogata w witaminę C i wzmacnia paznokcie, jednocześnie naturalnie je wybielając. Potrzyj paznokcie plasterkiem cytryny lub wymieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek, aby przygotować domową maseczkę.

3. Czosnek – nieoczekiwany sojusznik

Mimo że czosnek nie ma przyjemnego zapachu, jest silnym stymulatorem wzrostu paznokci dzięki zawartości siarki. Rozgnieć ząbek czosnku i nałóż sok na paznokcie. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.

Błędy, których należy bezwzględnie unikać

Jeśli naprawdę chcesz, aby Twoje paznokcie rosły, unikaj tych typowych błędów:

• Dokładnie piłuj paznokcie  : Zawsze piłuj je w jednym kierunku, aby uniknąć ich rozdwajania.
• Obetnij skórki  : chronią macierz paznokcia. Po prostu delikatnie je odsuń.
• Używanie paznokci jako narzędzi  : To z pewnością osłabi i złamie twoje paznokcie.
• Nadmierne używanie sztucznych paznokci i żeli  : Uduszają one naturalne paznokcie i spowalniają ich wzrost.

Pobudza krążenie dla optymalnego wzrostu

Dobre krążenie krwi wspomaga dostarczanie składników odżywczych do macierzy paznokcia. Włącz te proste ćwiczenia do swojej codziennej rutyny:

• Gra na pianinie ustawionym na stole  : stymuluje zakończenia nerwowe i mikrokrążenie.
• Rozciąganie i zginanie palców  : Utrzymuj elastyczność i aktywuj przepływ krwi.
• Masaże olejkami  : Użyj oleju ze słodkich migdałów, aby nawilżyć skórki, jednocześnie pobudzając krążenie.

Cierpliwość, ostateczny sekret

Aby szybko zapuścić paznokcie, potrzebna jest systematyczność i cierpliwość. Stosuj te czynności każdego dnia, przestrzegaj zbilansowanej diety i korzystaj z wymienionych naturalnych środków zaradczych. Efekty mogą nie być widoczne od razu, ale dzięki wytrwałości uda Ci się uzyskać długie, mocne i zdrowe paznokcie.

Paznokcie marzeń są Twoje!

Dzięki tym prostym i naturalnym poradom Twoje paznokcie w końcu osiągną długość, o jakiej marzysz! Łącząc bogatą w składniki odżywcze dietę, odpowiednią pielęgnację i kilka domowych sposobów, możesz  stymulować ich wzrost  w zdrowy i zrównoważony sposób. Więc nie czekaj dłużej, zastosuj te porady już dziś i pożegnaj się z łamliwymi paznokciami!

Wprowadź te wskazówki w życie już teraz  , a widoczne efekty zobaczysz już po kilku tygodniach. Twoja cierpliwość zostanie nagrodzona długimi, mocnymi i zdrowymi paznokciami.