Jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, gdy nie możesz spać w nocy

Jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, gdy nie możesz spać w nocy

Każdemu może się zdarzyć, że z powodu stresu i napięcia będziemy mieli trudności z zasypianiem i nie będziemy w stanie w pełni się zrelaksować i zasnąć.

Jednak dobry sen jest niezbędny, abyśmy mogli sprostać wyzwaniom dnia codziennego, a przede wszystkim dla naszego dobrego samopoczucia psychofizycznego.

Dlatego dzisiaj pokażemy Ci, jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, wykorzystując naturalne składniki i moc aromaterapii!

Przygotowanie Przygotowanie tej relaksującej, pachnącej poduszki jest bardzo proste, ponieważ potrzebujesz tylko:

Pół łyżeczki alkoholu etylowego lub wódki
w
wodzie destylowanej. 13 kropli
olejku lawendowego. 9 kropli
olejku bergamotowego. 5 kropli olejku ylang-ylang.
Najpierw wlej alkohol i olejki eteryczne do butelki ze spryskiwaczem i wstrząśnij, aby dobrze się wymieszać. Następnie dodaj wodę destylowaną i ponownie wstrząśnij butelką, aby wszystko dobrze się wymieszało.

Następnie odstaw mieszankę na około tydzień, aby olejki uwolniły swój zapach. I gotowe: Twój zapach do poduszki jest gotowy do użycia!