Podnoszenie nóg: prosty i skuteczny odruch
Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub poduszkę tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Wspomaga powrót krwi do żył i naturalnie zmniejsza obrzęki.
Relaksująca kąpiel stóp: Twój sprzymierzeniec w relaksie 
Ciepła kąpiel stóp, czysta lub z dodatkiem soli Epsom, pomaga rozładować napięcie, pobudzić krążenie i wydalić toksyny. Ciepła woda rozszerza naczynia krwionośne; Sól pomaga wydalić nagromadzone płyny.
Reklama
Ciepła kąpiel stóp, czysta lub z dodatkiem soli Epsom, pomaga rozładować napięcie, pobudzić krążenie i wydalić toksyny. Ciepła woda rozszerza naczynia krwionośne; Sól pomaga wydalić nagromadzone płyny.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wykorzystać liście kopru włoskiego w kuchni: 5 przepisów na dania zapobiegające marnotrawstwu, które warto wypróbować
„Kruche Kifli z Masłem – Przepis na Delikatne, Rozpływające Się W Ustach Rogaliki”
Papryka Faszerowana – Wyjątkowe Danie Pełne Smaku i Koloru
Szok! Amerykańskie Pancakes Lepsze Niż w Restauracji! Sekretny Przepis Szefa Kuchni Ujawniony!