Reklama
Reklama
Reklama

Jakie są objawy i sposoby leczenia?

Zmniejsz swój talerz


Ogranicz spożycie produktów o wysokiej zawartości soli, przetworzonej żywności, alkoholu i kofeiny, ponieważ powodują one zatrzymanie wody w organizmie. Zamiast tego skup się na produktach bogatych w błonnik, wodę (ogórek, arbuz) i potas (banany, szpinak), aby wspomóc krążenie.

Przecedzanie naparów: proste i skuteczne.
Napary z łodyg wiśni, pietruszki lub mniszka lekarskiego mają łagodne działanie moczopędne. Pomagają wydalać nadmiar płynów i łagodzą wzdęcia.

Ważny jest wybór obuwia:
należy unikać wysokich obcasów i sztywnych, ciasnych butów. Wybierz wygodne, elastyczne i przewiewne buty. Jeśli Twoje stopy mają tendencję do puchnięcia, wybór nieco większego rozmiaru może poprawić komfort.

 

Jeśli objawy utrzymują się, należy zgłosić się do lekarza.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

CIASTO JOGURTOWO-CYTRYNOWE

4. Następnie dodajemy jogurt i sok z cytryny. Mieszaj, aż się połączą i uzyskają jednorodną masę. 5. Kolejnym krokiem jest ...

Tajniki Przechowywania Makaronu: Dlaczego Twoja Babcia Wykorzystywała Tanią Sztuczkę, Która Zdziwi Współczesnych!

Jak Twoja Babcia Mogła To Robić? Krok 1: Gotowała makaron w dużej ilości wody, by upewnić się, że jest dobrze ...

People Apparently Still Don’t Know What Paprika Is Made From

Zastosowania kulinarne i reakcje w mediach społecznościowych Żywy kolor i smak papryki sprawiają, że jest ona wszechstronną przyprawą w wielu ...

Pierogi warzywne: jak zrobić je pyszne!

PREPARAT: Cukinię i marchewkę zetrzeć na tarce i wymieszać ze sobą. Posyp solą i odstaw, aż płyn spłynie. Dobrze dociśnij ...

Leave a Comment